Blog - Edmond Cigale

“…Europe’s Journal of Psychology is a quarterly peer-reviewed publication of psychology that gives you free online access to original studies, research, critical contributions, interviews and book reviews written by and intended for both psychologists and psychology students worldwide…”

Link: EJOP >>

Urednikom EJOP se zahvaljujem za objavo mojega eseja na temo transpersonalne psihologije in nje uporabne vrednosti v psihoterapiji in vsakdanjem življenju.

Ogled objave, tukaj >>

written by Edmond C. \\ tags: , EJOP, esej, Europe's Journal of Psychology, transpersonalna psihologija, transpersonalno

Ena od bistvenih komponent napredka (z vidika humanistične psihoterapije) je individualizacija in aktualizacija svojih lastnih ciljev, želja in konkretizacija ter poglabljanje avtentičnosti v življenju.

V bistvu to pomeni (vsaj sam to tako dojemam) sledenje svojim željam in ciljem namesto ciljem in željam drugih (staršev, avtoritet, Učiteljev itd…). Pomeni tudi vse bolj pristen stik s svojimi občutki in seveda tudi izražanje le teh. Zajema tudi življenje po svoji lastni izbiri, ne glede na notranje in zunanje omejitve, aktivno in polno angažirano v pristnem stiku z drugimi.

Na svojevrsten način o tem poje tudi Bon Jovi v pesmi “It’s my life” (spodaj).

Ta pesem mi je bila vedno všeč. Zanimiva je vsebina pesmi, avtor se med drugim v njej spretno referira na uspešnico izpred mnogih let, Living on a prayer, dojemanje sreče in celo na Sinatro…

written by Edmond C. \\ tags: avtentičnost, bon jovi, humanistična psihologija, its my life, napredek, svoboda izbire, življenje

Minljivost (impermanence) je pomembna komponenta življenja. V praksi lahko na minljivost gledamo takole:

čez 100 let bo večina oseb, ki jih poznamo, že davno zapustila ta svet; vsi prijatelji, znanci, življenjski sopotniki, poslovni partnerji, učitelji, potomci - skratka vsi, ki nam toliko pomenijo, bodo čez 100, hja, telesno mrtvi.

Naše sonce (fotka levo) bo čez pribl. 5 bilionov let prav tako ugasnilo v veliki eksploziji…

Ampak minljivost je opaziti tudi tukaj in sedaj. Minljivost je le eden izmed dejavnikov, ki napaja spremembe. V tem svetu nič ni absolutno nespremenljivega, “realnost” je fluidna, spreminjajoča, prav tako kot naši pogledi, želje, težnje, hrepenenja in navezanosti.

In ravno pretirana (namenska ali nezavedna) identifikacija in navezanost na stare občutke, stvari, na dogodke in ljudi oz. zaprtost na novosti je tisto, kar močno omejuje napredek tako v življenju, kot tudi v psihoterapiji.

Opažam, da v seansah najlažje in tudi najhitreje napredujejo prav tiste osebe, ki so res pripravljene na drugačno, novo in praviloma bolj konstruktivno razmišljanje in delovanje. Prenekatere osebe pa kar nekako ne spustijo iz rok trenutne tegobe in nezdrave načine mišljenja, čustvovanja ter delovanja, sebi v škodo, kakopak.

Moje mnenje je, da so spremembe zelo pomemben del življenja in da se lahko z zanikanjem in odtujevanjem od novosti v življenju zelo uspešno omejimo tudi pri napredku.

written by Edmond C. \\ tags: dvom, minljivost, napredek, smrt, sprememba, strah, tegoba, zaprtost